孕妇贫血吃什么

【导读】孕妇贫血吃什么

一般来说,在孕中期?#38498;螅?#26080;论孕妇是否存在贫血问题,医生都会给孕妇开一些药剂来补充,这些铁剂在孕期服用是安全的。妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关。

因此,妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 :鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、?#36139;埂?#34321;?#20581;?#32418;糖、油菜、芹?#35828;取?#24314;议妈妈们在食补中适当使用一些温和药物进行补充铁元素的吸收,体恒健牌铁之缘是一种很好的温和保健食品,它活性高,利于吸收,可以更好的补充身体所需的铁元素,对母婴能起到一个很好的补充效果。

孕妇贫血主要有脸色苍白(脸色不好)头晕耳鸣感觉疲倦、精神不好四肢乏力,心跳加速、严重会气短心悸或胸?#39057;取?#26377;这些症状需要及时的补铁补血的,其实程度不同的话,症状也是会不同的。

孕妇贫血的危害是很大的,妇贫血会使胎儿很容易缺氧,引起胎儿宫内发育迟?#28023;?#26089;产,甚至死胎,后果还是很严重的,患有贫血的孕妇?#19981;?#23545;宝宝的健康不好,并且生产时候也可能会导致大出血的,所以一旦觉得自己的身体有什么不适的话,一定要尽早就?#20581;?/p>

孕妇贫血应注意,生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,妊娠后半期为了负担胎儿生长与 分娩,铁的需要量增加。已知食物内所含铁仅有 10%能被消化道吸收,孕妇每天从食物中可吸收的铁,也就只有 1- 3?#37327;? ,故距?#23548;?#38656;要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收?#20445;?#36139;血会更 早出现,而且更严重。

严 重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征,产时?#23433;?#21518;虽?#24576;?#34880;不 多,?#19981;?#22240;血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害。

女性一生都需防贫血”这是联合国世界卫生组织向各国女性发出的忠告。因为女性的生理因素决定了女性易贫血,尤其是青春期和生育期贫血,对女性健康影响最大。育龄女性,特别是在妊娠期和哺乳期,如贫血将影响?#37233;?#20154;的健康。孕妇贫血是对胎儿有影响的,是胎儿发育中大量夺走了铁元素造成的,长期缺铁下去造成缺氧胎儿生长受限,容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。若发生在怀孕期,容易患妊娠中?#23616;?#30340;风险高,如果孕发生孕后期,孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,孕妇产后发生抵抗力下?#23548;安?#21518;恶露的情况,恢复变得缓慢。

查一查能不能吃
食物分类
  • ??
  • 选择食物分类
  • 五谷杂粮
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水产品/海鲜
  • 调味品
  • 饮品/饮料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 补品
  • 草药
?#35270;?#20154;群
  • ??
  • 选择?#35270;?#20154;群
  • 不限
  • 孕妇
  • 产妇
  • 哺乳期
  • 婴儿
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看结果
  • 索引
  • 孕妇贫血吃什么
  • 孕妇贫血的症状
  • 孕妇贫血的危害
  • 孕妇贫血对胎儿有影响吗
  • 相关百科
  • 相关知识
  • 麻麻微视频
北京pk10冷热统计
在淘宝倒卖什么最赚钱 连续剧和电影谁赚钱 重庆时时五星总综合走势图 2018印刷厂能赚钱吗 麻将来了二人麻将 竞彩足球全包法 gpk王者捕鱼 10元提现的棋牌游戏 微信捕鱼赢现金手机版 11选5前三组10码 做外币汇率能赚钱 一直平刷组六 东体彩快乐扑克开奖 广西快3玩法走势图 福彩3d计划三天独胆王 重庆时时开奖分析软件